거짓말1 외롭지 않다는 거짓말 외롭지 않다는 거짓말 * 우울감을 제거하는 가장 핵심은 '자기 자신을 사랑하고, 삶의 중심이 나라는 생각을 갖는것이다. 자신에 대한 긍정감이 없는 사람은 타인과의 소통보다 혼자 있는 시간을 추구하면서 대리만족을 위한 방법으로 돈이나 외모를 가꾸기 같은 일에 몰두하여 주목받으려 한다. 무조건 착하다는 것은 선량한게 아니다. 정당한 저항에 대항할 줄 알아야 하며 진짜 미덕은 무조건적인 순종적 착함이 아니라 착함을 달성하는 이기주의에 있다. 이기주의는 남을 배재하는게 아니라, 세상의 중심을 나라고 생각하는 것이다. 내가 세상의 중심이라면 다른사람과 비교할 필요가 없다. 부정적인 감정은 계속 증폭된다. 결국 취미생활도 좋고, 봉사활동도 좋고, 혼자 있는 시간에 무언가를 몰두하여 현실을 의도적으로 망각하는 것은 .. 2022. 11. 22. 이전 1 다음